Правильные ботинки для горных лыж — это чёткая управляемость, безопасные скоростные спуски и манёвры, комфорт и тепло для ног. Чтобы подобрать подходящие горнолыжные ботинки, нужно учитывать физические данные райдера, особенности стопы, его навыки и стиль катания.

Какие бывают ботинки для горных лыж?

Выбирать ботинки для горных лыж нужно по нескольким параметрам.

Во-первых, это пол. Женские и мужские ботинки отличаются по колодке, жёсткости, ширине и высоте голенища. У мужских моделей оно более высокое и узкое, что учитывает физиологические особенности: голень длиннее, икра выше. Колодка более широкая, особенно в пятке.

Женские ботинки ниже и шире, голенище имеет больший угол наклона, есть скрытый каблук, чтобы увеличивать давление на носовую часть и упрощать маневрирование. Ботинки для лыжниц обычно делают мягкими для комфортного, неспешного спуска.

Можно выбрать горнолыжные ботинки унисекс, но они не учитывают все нюансы строения ноги и подходят не каждому.

Во-вторых, для каждого стиля катания важны определённые параметры. Для карвинга правильно выбирать горнолыжные ботинки более мягкие, упругие, которые будут хорошо амортизировать и точно передавать усилие на лыжу. С ними легко входить в повороты, не теряя равновесие.

Фрирайдерам подойдут прочные жёсткие модели для интенсивного катания. Они имеют свои конструктивные особенности. Например, фиксируют ногу застёжками в четырёх самых уязвимых точках. Нижняя клипса изнаночная, защищает от попадания снега внутрь застёжки и её внезапного открытия.

Для фристайла разрабатываются горнолыжные ботинки с двойной амортизирующей подошвой, чтобы безопасно выполнять прыжки и трюки. Клипсы на таких моделях, как правило, металлические — они достойно выдерживают сильные нагрузки и удары.

В-третьих, правильные ботинки для горных лыж невозможно подобрать, не учитывая спортивное мастерство. Обычно лыжи делят на модели для начинающих, опытных, экспертов и спортивные. Основное их отличие в жёсткости. Этот параметр рассмотрим подробнее ниже. По форме тоже есть некоторые нюансы: для новичков обычно делают широкие ботинки, для профи — более узкие. В ботинках экспертного и спортивного уровня меньше фишек, вроде режимов Ski/Walk («ходилка»). Зато возможности регулировок — самые продвинутые.

Как выбрать жёсткость горнолыжных ботинок?

Вместе с размером жёсткость — самый главный критерий выбора. Чем меньше опыта у лыжника, тем мягче ботинки. Чем больше вес, тем жёстче снаряжение. В мягких ботинках нога чувствует себя комфортнее, хорошо амортизирует, меньше мёрзнет и не сильно устаёт. Но ответ лыж не самый чёткий и быстрый. Профи нужны более точные реакции и высокая скорость, а повышенная жёсткость и минимальная ширина по ноге как раз на это заточены. К тому же такие ботинки прочнее. Позволяют выходить и на трассы, и на целину.

Серийно выпускаются ботинки с показателями жёсткости от 15 до 160. Для детей подойдут варианты с минимальным индексом — до 30. Для начинающих следует выбирать горнолыжные ботинки от 30 до 60. Опытным райдерам подойдёт показатель 60-90, в этот диапазон накладываются и экспертные модели с flex index от 70 до 120. Спортивные (для соревнований) — самые жёсткие, от 120 до 160 единиц.

Для определения комфортной жёсткости без примерки не обойтись. Меняйте положение ног в ботинках. При наклоне вперед с опорой на язычок, корпус должен хорошо держать ногу, не продавливаться, но и не вызывать болевых ощущений. В суставах тоже не должно возникать дискомфорта и скованности.

Как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок?

Выбирать размер горнолыжных ботинок нужно после точного измерения стопы: длины и ширины. Нужно покупать пару размер в размер, а не с запасом. Особенно это касается детских ботинок: правило «взять на вырост» здесь не работает!

На примерке пальцы не должны упираться в носок, а лишь слегка его касаться. Но и болтаться ботинок не должен.

Подбирайте горнолыжные ботинки по размеру, не экономя время. Оценивайте снаряжение стоя, лучше в паре с лыжами. Если, приседая, вы теряете равновесие, ботинки либо широкие, либо плохо отрегулированы. Но затягивать клипсы на максимум нельзя — в таком положении нарушается кровообращение, ноги немеют и быстро замёрзнут на склоне. Нога должна быть свободна, но не «бултыхаться». Если при наклоне вперёд, пятка в ботинке высоко поднимается, возможно, великоват размер, и стоит взять поменьше.

Примерка должна длиться не менее 15-20 минут. Если за это время в ногах не возникло ощущения сдавленности, жжения, онемения, ботинки — то, что надо! В противном случае сказывается малая ширина или вам просто не подходит колодка. Обычно производители затачивают свои ботинки под фирменный стандарт, и если дело в колодке, то лучше переключиться на другой бренд и искать свою идеальную форму. К слову, ботинки, лыжи и крепления не обязательно должны быть от одного производителя. Чем дольше время примерки, тем лучше адаптируется к ноге внутренняя часть ботинок. Терморегулируемые валенки принимают форму ноги, нагреваясь, а для этого нужно набраться терпения. Только так в полной мере можно оценить, встала ли на место пятка, не узко ли стопе, достаточен ли охват голени.

Если самостоятельная покупка снаряжения вызывает трудности, в магазине «СпортExtreme» вам обязательно помогут правильно выбрать горнолыжные ботинки по всем параметрам. У нас отличные консультанты и большой размерный ряд от брендов Fischer, HEAD, Tecnica для лыжников и лыжниц, новичков и профи.